Reiseapotheke & Medikamente für Kreuzfahrten und Schiffreisen

Wer sich auf eine Kreuzfahrt begibt, erwartet vor allem drei Dinge: Erholung, Spaß und Unterhaltung. Doch an kühleren und windigen Tagen kann es schnell passieren, dass der ein oder andere etwas anfängt zu kränkeln. Dann ist der Spaß schnell vorbei. Wohl dem, der die richtige Reiseapotheke (hier kaufen*) für die Kreuzfahrt gekauft hat.

Inhaltsverzeichnis zum Thema Reiseapotheke für Kreuzfahrten

Reiseapotheke für Kreuzfahrten
Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke ist für Kreuzfahrt und Urlaub wichtig

In diesem Artikel findet ihr eine praktische Anleitung, um die richtige Reiseapotheke für die nächste Kreuzfahrt zu packen. Eine gute Vorbereitung spart während der Reise mühsame Suche und Kosten.

Doch damit genau das nicht passiert, sollte sich jeder im Vorfeld gut auf Fälle wie diesen vorbereiten und eine entsprechend gefüllte Reiseapotheke einpacken. So können unschöne Krankheitsfälle weitestgehend verhindert werden und ein Besuch beim Bordarzt kann ausbleiben. Einer entspannten Kreuzfahrt steht so nichts mehr im Weg.
Was genau in Ihrer Reiseapotheke für Kreuzfahrten nicht fehlen sollte und wie Sie sich optimal auf bestimmte Krankheitsfälle vorbereiten, erfahren Sie im folgenden Beitrag.

1) Eine gute Vorbereitung ist das A und O

Jeder kennt es: endlich steht der Urlaub an, der Körper kommt zur Ruhe und schon gönnt sich auch das Immunsystem eine kleine Auszeit. Der Körper merkt, dass er jetzt nicht mehr „funktionieren“ muss und schon wird man krank. Man spricht dabei von der sogenannten „Freizeitkrankheit“ – ein Phänomen, mit dem gut jeder zehnte Deutsche schon einmal Bekanntschaft machen musste. Tritt dieser Fall auf einer Kreuzfahrt ein, ist das umso ärgerlicher. Reisen wie diese werden im Regelfall weit im Voraus geplagt und man freut sich lange Zeit darauf.

Ereilt den unvorbereiteten Urlauber schließlich an Bord eine Erkrankung, ist der Weg zum Bordarzt meist nicht mehr abzuwenden. Nicht für jeden ist das angenehm, denn einem unbekannten Arzt vertraut man in der Regel weniger, als dem altbekannten Hausarzt. Möglicherweise kommt noch eine Sprachbarriere hinzu, die die Kommunikation erschwert. Ebenfalls zu erwähnen ist, dass es sich bei diesem Arztbesuch um eine sehr teure Angelegenheit handelt. Um die Urlaubskasse nicht in hohem Ausmaß zu belasten, ist Vorsorge das A und O. Hinzu kommt, dass nicht auf jedem Kreuzfahrtschiff Medikamente erhältlich sind. Diesbezüglich gilt es sich vor Antritt der Reise beim Anbieter zu informieren. Internationale Reedereien bieten in der Regel Medikamente gegen Erkältungen, Allergien und auch Schmerzen an. Wer an Unverträglichkeiten leidet, sollte dennoch sicherheitshalber auf die eigenen Präparate setzen.

Mit Desinfektion Krankheiten vorbeugen

Bevor die Kreuzfahrt beginnt, sollte sich jeder die Frage stellen, welche Medikamente dabei auf keinen Fall fehlen dürfen. Doch nicht nur daran ist zu denken. Auch Desinfektion darf nicht fehlen. Damit es erst gar nicht zu Erkrankungen kommen kann, gilt es, die Umgebung möglichst rein zu halten. Türknaufe, Schrankgriffe, Lichtschalter und auch Fernbedienungen sollten als Punkte, die besonders häufig berührt werden, desinfiziert werden. Dafür eignen sich Sprays und Ethanol Tücher besonders gut.

Verlassen Sie öffentliche Bereiche des Kreuzfahrtschiffs, sollten Sie sich stets gründlich die Hände waschen. Da diese von besonders vielen Menschen genutzt werden, verbreiten sich Viren und Bakterien dort besonders schnell.

Seien Sie auch bei Verletzungen gewappnet

Eltern kennen das Problem nur zu gut: die Kinder toben umher und schon ist eines hingefallen. Da ist sie – die Schürfwunde. Damit sie schnell wieder abheilen kann, ist eine Wund- und Heilsalbe mit Dexpanthenol oder Povidon eine große Hilfe. Ein buntes Pflaster obendrauf platziert und schon sind die Kindertränen getrocknet. Für den Fall, dass eine Wunde doch einmal etwas größer ausfällt, empfiehlt es sich, zusätzlich sterile Kompressen und Mullbinden im Gepäck zu haben. Verstauen Sie diese am besten separat in einer wasserabweisenden Tasche. So können Sie diese auch mit an den Strand nehmen, denn auch dort können Schnitt- und auch Schürfwunden schnell entstehen.

Informieren Sie sich vor dem ersten Gang an den Strand darüber, ob es dort Seeigel gibt. Ein Tritt auf eines der Tiere ist nicht nur enorm schmerzhaft, die Einstiche können sich auch schnell entzünden. Daher gilt es zumindest die Kinder mit Gummischuhen auszustatten, bevor sie ins Wasser gehen.
Auch an Mückenschutz sollte gedacht werden, vor allem, wenn das Kreuzfahrtschiff tropische Gebiete ansteuert.

Fußpilz vorbeugen

Sind die Böden in den Kabinen mit Teppich ausgestattet, ist dies der perfekte Nährboden für Pilze. Kleine Hautschüppchen sammeln sich in enormen Mengen zwischen den Teppichfasern an und können schnell Fuß- und Nagelpilz auslösen. Bemerkbar macht er sich in Form von Juckreiz und auch ablösender Haut in den Zehenzwischenräumen. Um dem vorzubeugen, sollten in den Kabinen mindestens Socken getragen werden. Sollte Sie dennoch ein Pilz ereilen, muss schnell gehandelt werden, bevor er sich weiter ausbreitet. Ciclopiroxolaminhaltige Cremes bieten sich dafür genauso gut an, wie Anti-Pilz-Lacke. Beide können Sie auch vorbeugend anwenden.

Erste Erkältungserscheinungen auf Reisen sofort bekämpfen

  • An kühlen und windigen Tagen passiert es schnell, dass das erste Halskratzen eintritt. Um die Entzündung schnell abklingen zu lassen und auch den Hustenreiz zu unterbinden, bieten sich Präparate mit Ambroxol oder Benzocain an.
  • Gesellt sich ein Schnupfen dazu, sind Mehrsalzsprays zu empfehlen, die idealerweise mit Xylometazolin versetzt sind. Sie wirken abschwellend und lösen den Schleim. Allerdings sollten diese Präparate nur über einen kurzen Zeitraum angewendet werden.
  • Tritt der Schnupfen aufgrund einer Allergie ein, setzen Sie auf Nasensprays mit dem antiallergischen Wirkstoff Levocabastin.
  • Mit einer Erkältung gehen nicht selten Kopf- und Gliederschmerzen oder auch Fieber einher. In diesem Fall sollten Sie auf Präparate zurückgreifen, die sowohl Ibuprophen als auch Pseudoephedrinhydrochlorid enthalten.
Lästig aber bezwingbar: eine Erkältung während der Kreuzfahrt
Lästig aber bezwingbar: eine Erkältung während der Kreuzfahrt

2) Schmerzmittel dürfen in keiner Reiseapotheke fehlen

Neben Ibuprofen und Pseudoephedrinhydrochlorid gilt auch Paracetamol als bewährtes Schmerzmittel, dass Platz in Ihrer Reiseapotheke für Kreuzfahrten finden sollte. Nicht nur erkältungsbedingte Kopf- und Gliederschmerzen, sondern auch Zahn- und sonnenbrandbedingte Schmerzen werden damit gelindert. Für Kinder eignen sich diese Präparate allerdings nicht, weshalb Sie als Eltern entsprechende Säfte oder Zäpfchen dabeihaben sollten.

3) Abhilfe bei der Reisekrankheit

Nicht jeder ist dem wellenbedingten Schwanken eines Kreuzfahrtschiffes gewachsen. Übelkeit und Erbrechen sind in diesem Falle keine seltenen Beschwerden. Abhilfe schafft der Wirkstoff Diphenhydramin-Hydrochlorid. Er bietet sich vor allem vor dem Schlafengehen an, denn er macht sehr müde. Des Weiteren ist Dimenhydrinat sinnvoll, was auch bei der Linderung der Reisekrankheit Anwendung findet.

Auch das beliebte Sea Band, ein Akupressurband für Reisende schafft schnell und meist effektiv Abhilfe. Einfach das flexlible Band um den Arm legen.

4) Medikamentöse Empfehlungen für alle, die einen empfindlichen Magen haben

Bei einem üppigen Abendessen, das zudem aus ausländischen Speisen besteht, die Ihr Magen nicht gewohnt ist, sind Blähungen und Bauchschmerzen vorprogrammiert. Abhilfe schaffen Medikamente mit Simeticon und Butylscopolamin. Sie lindern Schmerzen und Krämpfe und schaffen Abhilfe bei Völlegefühl und Blähungen.

Kommt Durchfall hinzu, sind tanninalbuminathaltige Präparate ratsam. Sie schränken die Wasseraufnahme des Darms ein und unterstützen diesen dabei, wieder normal zu arbeiten. Gerade wenn es um Kinder oder Senioren geht, sollte sofort gehandelt werden, da ein zu hoher Flüssigkeitsverlust lebensbedrohliche Ausmaße annehmen kann.

5) Homöopathische Präparate als Alternative zu synthetisch hergestellten Medikamenten

Nicht jeder möchte seinem Körper synthetische Präparate zuführen. Um während der Kreuzfahrt dennoch gewappnet zu sein, folgen hier 10 homöopathische Präparate, die Platz in Ihrer Reiseapotheke für Kreuzfahrten finden sollten.

  • Haben Sie das Gefühl, dass sich eine Erkältung anbahnt? Dann greifen Sie zu Aconitum. Es wirkt entzündungshemmend und schafft zudem Abhilfe bei Fieber, steigendem Blutdruck und Herzklopfen.
  • Wurden Sie von einer Mücke oder einem anderen Insekt gestochen, gilt es schnell zu handeln, denn diese können auch als Überträger von Krankheiten fungieren. Dafür bietet sich Apis mellifica an.
  • Arnica montana ist ein sehr vielseitiges homöopathisches Präparat. Es lindert Schmerzen und wirkt entzündungshemmend. Bei Prellungen, Blutergüssen und Schürfwunden sorgt es ebenfalls für Linderung.
  • Wer sich schwach fühlt und Probleme mit dem Magen hat, dem ist mit Arsenicum album geholfen. Es zeigt sich wirksam gegen Erbrechen und Durchfall und lindert ebenfalls Schüttelfrost und das Gefühl von Erschöpfung und Kraftlosigkeit.
  • Belladonna wird eingesetzt, wenn Infektionen oder Entzündungen auftreten. Vernehmen Sie Schwellungen an bestimmten Bereichen des Körpers, ein plötzliches Hitzegefühl oder ein unangenehmes Pochen, können das erste Anzeichen für einen grippalen Infekt, einen Sonnenstich oder beispielsweise eine Mittelohr- oder Bindehautentzündung sein. Belladonna hilft dabei, die Symptome zu lindern. In akuten Fällen gilt es allerdings, sicherheitshalber den Bordarzt aufzusuchen, um ernsthafte Erkrankungen zu vermeiden.
  • An Deck des Kreuzfahrtschiffes kann es an sonnigen Tagen schnell zu einem Sonnenbrand kommen. Bei besonders starkem Ausmaß ist die Haut nicht nur gerötet, sondern schmerzt zudem und bildet Bläschen. Wird auf die entsprechenden Stellen Cantharis aufgetragen, können die Entzündungen schneller abklingen. Auch bei schmerzhaften Blasenentzündungen, die mit dauerhaftem Harndrang und schmerzendem Wasserlassen einhergehen, können damit gelindert werden.
  • Wer bereits bei längeren Auto- oder Busfahrten von der Reisekrankheit ereilt wird, wird vermutlich auch auf einem schwankenden Kreuzfahrtschiff unter Übelkeit leiden. Cocculus ist ein wirksames homöopathisches Präparat gegen Seekrankheit aber auch Schwindel und Erbrechen.
  • Ein weiteres Mittel gegen Magenschmerzen und Völlegefühl ist Nux vomica. Es schafft auch Abhilfe im Falle eines Jetlags oder wenn der ein oder andere Cocktail zu viel genossen wurde.
  • Bei ernsteren Magen-Darm-Infektionen oder Lebensmittelvergiftungen können Sie zu Okoubaka greifen.
  • Schmerzen Ihre Gelenke oder Muskeln aufgrund von körperlicher Überanstrengung, dann setzen Sie auf die Wirkkraft von Rhus texicodendron.

6) Das gilt es zu beachten, wenn die Reise durch verschiedene Länder führt

Bevor Sie Ihre Kreuzfahrt antreten, sollten Sie nicht nur eine Checkliste mit allen notwendigen Medikamenten schreiben, sondern sich auch über die Besonderheiten der Länder, die Sie durchqueren, informieren. In einige Regionen dürfen nicht alle Medikamente auf Kreuzfahrt mitgeführt werden, was es zu beachten gilt. Präparate, die Sie dringend benötigen, sind selbstverständlich erlaubt. Allerdings überprüfen einige Länder diese genau. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten Sie für verschreibungspflichtige Medikamente auf Kreuzfahrt eine Bescheinigung Ihres Arztes im Gepäck haben.

7) Weitere Quellen und Infos zum Thema

Das Auswärtige Amt stellt Ihnen alle nötigen Informationen zur Verfügung. Auch über erforderliche Impfungen sollten Sie sich dringend informieren, denn diese müssen im Vorfeld getätigt werden. Wertvolle Informationen diesbezüglich sind beim Robert-Koch-Institut zu finden.

Eine bereits fertig zusammengestellte Reiseapotheke kaufen könnt ihr beispielsweise bei Shopapotheke*.

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